腋下长小肉粒能剪掉吗(小肉粒疣图片)

相信很多人都仔细观察过自己身体的各个部位。有的人脖子和腋下会长一些小肉粒。它们就像源自皮肤的小虫子。它们的根部和皮肤是连在一起的，如果真的用手去摸会有痛感，根本拽不下来。那么这些长在它们身上的小肉粒是什么呢？

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脖子和腋下的“小肉粒”有哪些？

其实这些长在颈部和腋下的小肉粒，医学上称为颈部乳头状瘤、软纤维瘤、皮肤癣菌或软疖，是一种表皮角化过度、真皮结缔组织增生的疾病。最常见的部位是颈部、眼睑、腋下腹股沟、外阴、背部、上胸部、乳头等。

诱发因素:

(1)肥胖

研究表明，对于肥胖患者来说，随着肥胖程度的增加，软组织纤维瘤的比例也随之增加。

2)糖尿病

研究表明，软纤维瘤的数量不仅与糖尿病有关，还与胰岛素抵抗和血脂代谢异常有关。

(3)疲劳

有益于人的生活节奏，增加工作压力，长期处于高压之下，人会疲劳乏力，过度疲劳还会导致皮肤缺陷的产生。

(4)睡眠不好。

如今，熬夜已经成为人们的家常便饭。长期熬夜会导致内分泌失调，不仅影响第二天的精神状态，还会影响身体健康。

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“小肉粒”可以直接用手拉掉吗？

对于大多数人来说，皮肤长在裸露的位置，通常会影响自己的形象，所以很多人手湿了痒了，就直接用手扯下这些小肉粒。但这可行吗？会造成感染吗？

对于这个问题，医生给出了一些建议:由于皮肤癣菌是皮肤的良性肿瘤，患者不必过于紧张，不会恶变。临床上以对症治疗为主。

如果直接用手清除皮肤癣菌，是无法彻底清除的，还可能导致炎症或出血。如果决定用手清除，一定要保证彻底消毒，可以用碘伏擦拭。

一般外用药对皮肤病的治疗是没有效果的。所以临床上建议门诊做冷冻治疗或者激光治疗。一般经过积极治疗，预后良好，不会影响人的自然生活。

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日常生活中注意以下几点，可能会防止小肉粒的产生。

1.坚持锻炼。

生命在于运动。坚持运动的女性睡眠质量比不喜欢运动的女性好50%。运动可以说是非常有效的安眠药。此外，坚持运动还可以帮助加强人体新陈代谢，促进体内热量和脂肪的消耗，从而起到减肥的作用。

随着运动的深入，睡眠质量逐渐变好，体重变轻，从而减少小肉粒的概率，从而提升你的整体形象。

2.清淡饮食

现在，清淡饮食是人们最贫穷的饮食方式，可以避免脂肪和糖的过量摄入，有助于减轻身体负担，也有助于预防各种疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等。

尤其是老年人，身体机能逐渐衰退，饮食清淡可以提高整体寿命。饮食清淡并不意味着每天只吃素，还需要全面摄入各种营养素。另外，要避免大鱼大肉，合理膳食。

3.乐观点。

相信很多人在中国都听过一句话:微笑，你年轻了十岁，因为乐观的心态可以延年益寿。大多数乐观的人免疫力都很强。即使在寒冷的冬天，只要保持乐观的心态，也不容易感冒。相反，一些悲观的人对免疫细胞持否定态度。

想要摆脱疾病的困扰，就要学会调整自己的情绪，在平时积极乐观的面对生活。当你遇到负面情绪时，一定要及时和家人沟通，寻求他们的理解和帮助。

4.清洁皮肤。

清洁皮肤可以帮助清除毛孔中的污垢，保持皮肤舒适美丽。特别是我们的面部皮肤容易被灰尘污垢污染，油脂分泌比较多。油脂的堆积使皮肤油腻不适，甚至引发皮肤问题，有碍美观。清洁皮肤可以保持皮肤的清洁、舒适和美观。

清洁皮肤可以有效去除脸上更多的皮脂膜。皮脂的堆积以及长期与皮肤上的灰尘结合，很容易破坏皮肤表面脂膜的环境，降低自身的防御功能。对于皮肤来说，很容易引起皮肤感染，导致痘痘、皮炎等。

通过这篇文章的介绍，相信大家对长在脖子上和腋下的小肉粒有了新的认识。不知道大家有没有注意到这些东西平时是不是长在身上的？你有什么好的应对方法？下面分享一下。